Yağmur Çınar

Relations Stress et anxiété Mode de vie Pleine conscience
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Yağmur est psychologue chez OpenUp. Elle a pour priorité d’offrir un espace sûr, calme et positif.

Son approche thérapeutique est basée sur la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et la thérapie des schémas. En fonction de vos besoins et de vos objectifs, elle peut également intégrer à vos séances la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT), la pleine conscience et les interventions d’auto-compassion.

Elle a obtenu une maîtrise en psychologie clinique à l’université d’Utrecht. Elle a acquis une expérience variée dans des contextes tels que les centres de conseil psychologique et les centres d’autonomisation des femmes, en travaillant avec des personnes d’âges, de cultures et de besoins différents.

Yağmur pratique la pleine conscience pour prendre soin de son propre bien-être mental et elle est très inspirée par l’art.

Yağmur parle turc et anglais.

"De quoi avez-vous besoin en ce moment ? Je suis heureuse de vous accompagner durant votre voyage de découverte de soi."