Judit Kása

Efficacité au travail Quête de sens Stress et anxiété Mode de vie Pleine conscience Confiance en soi Relations
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Judit est psychologue chez OpenUp. Forte de nombreuses années d’expérience avec des thèmes tels que trouver du sens à sa vie, la confiance en soi et l’efficacité au travail, elle peut vous accompagner de manière sûre et sans jugement et vous aider à atteindre vos objectifs.

Judit travaille de manière intégrative. Elle choisit avec vous la méthode qui correspond le mieux à vos besoins, comme la TCC, le mindfulness ou la thérapie centrée sur les solutions.

Titulaire d’un Master en psychologie clinique de l’ELTE à Budapest, en Hongrie, Judit a travaillé pour différents centres de santé et entreprises en tant que psychologue, formatrice et coach en Hongrie et aux États-Unis pendant plus de vingt ans.

Pour sa santé mentale et son développement personnel, Judit prend soin de son équilibre énergétique en mangeant sainement et en faisant quelque chose chaque jour, comme de l’exercice, du jogging, de la lecture ou une promenade en pleine nature.

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"Le parcours de la découverte de soi et de la guérison commence par la première étape : demander de l'aide. Comment puis-je vous aider ?"